Schema HT 2019
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
| 17:30-19:00 Akrobatrix Superkids Forts 1 Stora salen |
17:30-18:45 Akrobatrix Superkids Grund Lilla salen |
17:30 – 18:30 Akrobatrix Wildkids Grund Lilla salen |
18:00-19:15 Akrobatrix Superkids Grund Lilla salen |
10:00-10:55 Capoeira Minikids Lilla salen |
||
| 18:45-20:00 Akrobatrix Superkids Forts 1 Lilla salen |
18:30-20:00 Capoeira familj Wildkids+ superkids+vuxna Alla nivåer Lilla salen |
19:15-20:30 Akrobatrix Superkids Forts Lilla salen |
11:00-11:55 Capoeira Wildkids Lilla salen |
10:00-12:00 Akrobatrix familj Superkids + vuxna Alla nivåer Stora salen |
||
| 20:00-21:00 Akrobatik/Styrka/ Balans Alla nivåer Lilla salen |
12:00-13:00 Capoeira Superkids + vuxna Lilla salen |
I föreningen Wild Capoeira Kids & Akrobatrix tränar vi Capoeira och Akrobatrix som komplement till varandra. Klasserna är organiserade enligt ålder och träningserfarenhet:
- Minikids: 2,5 – 4 år (en förälder tränar med barnet under hela klassen)
- Wildkids: 4,5 – 6,5 år
- Superkids: 7 – 14 år
- Vuxna: från 14 år
Hör av dig till info@capoeiraangola.se om du är osäker hur du ska avväga ditt barns ålder och träningserfarenhet mot varandra. Det kan till exempel vara lämpligt att sätta en nybörjare i en yngre åldersgrupp i början av terminen och sedan byta till den åldersanpassade, mer avancerade gruppen. Vår tränare Sara Stanczak är mycket erfaren i sådana situationer och kommer att kunna rekommendera en lösning om hon får lite bakgrundsinformation i mejlet.
I vissa klasser tränar vuxna och Superkids tillsammans. Dessa klasser är särskilt lämpliga för familjer där föräldrar tränar tillsammans med sina Superkids. Vid anmälan väljer du enskilda klasser som passar dig eller ditt barn. De kan vara inom båda inriktningar eller enbart Capoeira eller Akrobatrix. Det finns också en styrketräningsklass som är särskilt lämplig för vuxna och som kompletterar träning inom både Capoeira och Akrobatrix.
Viktiga datum:
- 31 augusti: föräldrautbildning i passning för alla Akrobatrixföräldrar (kl 15-17, stora gympasalen)
- 10 och 11 september: lilla gympasalen är stängd pga skolfotografering: vid fint väder träning ute i trädgården hos Sara (Ägostigen 5, 16344 Spånga) – Håll tummarna!
- 15 september: Jumpyard Barkaby/Veddesta kl 17-18 (en doodle för anmälan kommer snart)
- 19 oktober: Roda och halloween disco kl 16.45-19.30 (mer info kommer)
- Vecka 43 och 44 är höstlov, ingen träning på 2 veckor (sista träningstillfälle är 20 oktober, klasserna kör i gång igen 4 november)
- 24 november kl 16: Årsmöte, alla medlemmar är varmt välkomna! Plats meddelas senare
- 1 december: sista vanliga träningstillfälle för terminen.
- 2 december: Julmys avslutning med stor hinderbana, medtag picknick mat vi bjuder på gott (kl 17:30-19:00, stora gympasalen)
- 3 november: Jumpyard Barkaby/Veddesta kl 18-19.
Lokal:
