Schema VT 2020
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
| 17:30-19:00 Akrobatrix Superkids Forts 1 & 2. Stora salen |
17:00-18:00 Akrobatrix wild kids Grund Lilla salen |
17:00 – 18:15 Akrobatrix Superkids Grund Lilla salen |
18:00-19:15 Akrobatrix Superkids forts 1 Lilla salen |
10:00-10:55 Capoeira Minikids Lilla salen |
9:30-10:45 Akrobatrix familj Superkids + vuxna Alla nivåer Stora salen |
|
| 18:00-19:15 Akrobatrix Superkids Forts 1 Lilla salen |
18:15-19:30 Capoeira familj Wildkids+ superkids+vuxna Alla nivåer Lilla salen |
19:15-20:30 Akrobatrix Superkids Forts 2 Lilla salen |
11:00-11:55 Capoeira Wildkids Lilla salen |
10:45-12:00 Akrobatrix Superkids Grund Stora salen |
||
| 19:15-20:30 Akrobatrix Superkids Forts 2 Lilla salen |
19:30-20:45 Akrobatik/Styrka/ Balans Alla nivåer + vuxna Lilla salen |
12:00-13:00 Capoeira Superkids + vuxna Lilla salen |
10:45-12:00 Akrobatrix Fri träning forts 1 & 2 Stora salen |
I föreningen Wild Capoeira Kids & Akrobatrix tränar vi Capoeira och Akrobatrix som komplement till varandra. Klasserna är organiserade enligt ålder och träningserfarenhet:
- Minikids: 2,5 – 4 år (en förälder tränar med barnet under hela klassen)
- Wildkids: 4,5 – 6,5 år
- Superkids: 7 – 14 år
- Vuxna: från 14 år
- Grund: Helt nybörjare
- forts.1: Kan grunderna kullerbyttor, hjulningar, stå på händer, rondater och handstående nedrullning. Har börjat träna mot handvolter.
- forts 2. Kan handvolter och flickis. Jobbar mot rondat flickis samt volter fram och bakåt.
- fri träning: barnen i forts. 1 och 2 över på sånt dom lärt sig under klasserna.
Hör av dig till info@capoeiraangola.se om du är osäker hur du ska avväga ditt barns ålder och träningserfarenhet mot varandra. Det kan till exempel vara lämpligt att sätta en nybörjare i en yngre åldersgrupp i början av terminen och sedan byta till den åldersanpassade, mer avancerade gruppen. Vår tränare Sara Stanczak är mycket erfaren i sådana situationer och kommer att kunna rekommendera en lösning om hon får lite bakgrundsinformation i mejlet.
I vissa klasser tränar vuxna och Superkids tillsammans. Dessa klasser är särskilt lämpliga för familjer där föräldrar tränar tillsammans med sina Superkids. Vid anmälan väljer du enskilda klasser som passar dig eller ditt barn. De kan vara inom båda inriktningar eller enbart Capoeira eller Akrobatrix. Det finns också en styrketräningsklass som är särskilt lämplig för vuxna och som kompletterar träning inom både Capoeira och Akrobatrix.
Datum för HT-19
- 1 december: sista vanliga träningstillfälle för terminen.
- 2 december: Julmys avslutning med stor hinderbana, medtag picknick mat vi bjuder på gott (kl 17:30-19:00, stora gympasalen)
- 3 december: Jumpyard Barkaby/Veddesta kl 18-19.
Viktiga datum VT-20:
- Terminsstart 3 februari
- 15 februari: föräldrautbildning i passning för alla Akrobatrixföräldrar (kl 15-16:30, lilla gympasalen)
- vecka 9 (24 feb-1 mars): stängt pga sportlov
- vecka 15 & 16 : ingen träning förlängt påsklov.
- vecka 18 (27-29 april): Jumpyard Barkaby/Veddesta. Blir en vecka ute på jumpyard.
- 30 april: valborg
- 24 maj: sista vanliga träningen
- 29-31 maj: vi är inbjudna till Mestre Kirua och hans capoeria workshop.
- 6 Juni: Stockholms barnkarneval goes Rio. Anordnas av Sara och Mestre Kiura.
Lokal:
